「乳液って洗顔のあとすぐ？それとも化粧水のあと？」
「朝と夜で違うの？」
スキンケア初心者の男性が迷いやすいポイントです。
実は乳液は つける順番とタイミングを間違えると効果が半減 してしまいます。
この記事では薬剤師の視点から、乳液をつける正しいタイミングをわかりやすく解説します。
目次
乳液は「化粧水のあと」に使うのが正解
- 化粧水：水分を肌に与える
- 乳液：その水分が蒸発しないようにフタをする
👉 つまり 化粧水 → 乳液 の順番が基本です。
朝の乳液の役割
- 日中の乾燥や外部刺激から肌を守る
- テカリ防止にもつながる
👉 朝は「化粧水のあとに乳液」をつけてから日焼け止めを重ねるのがベスト
夜の乳液の役割
- 寝ている間の水分蒸発を防ぐ
- 翌朝の肌コンディションを整える
👉 夜も「化粧水のあとに乳液」でしっかり保湿
NG習慣
- 化粧水をつけずに乳液だけ使う
- ベタつくからと乳液を省略する
👉 どちらも乾燥や肌荒れの原因に
まとめ
- 乳液は 化粧水のあと に使うのが正しい順番
- 朝は乳液のあとに日焼け止め、夜はそのまま就寝OK
- 適切なタイミングで使うことで、肌の保湿力とバリア機能が高まります
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