「乳液を使うと肌がヒリヒリする」
「敏感肌だから乳液選びが難しい」
そんな悩みを持つ男性は多いはずです。
敏感肌はバリア機能が低下しているため、乳液の選び方を間違えると逆効果になることも。
この記事では薬剤師の視点から、敏感肌でも安心して使える乳液の選び方とおすすめ成分を解説します。
目次
敏感肌とはどんな状態？
- バリア機能が弱く外部刺激に敏感
- 髭剃りや乾燥、紫外線で赤みやヒリつきが出やすい
- 保湿不足が悪化するとさらに刺激に弱くなる
敏感肌向け乳液の選び方
① アルコールフリー
エタノール入り乳液は清涼感がありますが、敏感肌には刺激になりやすい。
② 無香料・無着色
香料や着色料は肌に不要な刺激になる可能性がある。
③ 保湿成分がしっかり入っているか
セラミド・ヒアルロン酸・グリセリンなどが配合されている乳液が安心。
④ シンプル処方
成分数が少ない方が刺激リスクが下がり、敏感肌でも使いやすい。
薬剤師がおすすめする敏感肌向け乳液
- 無印良品 乳液・敏感肌用 高保湿タイプ
無香料・無着色・アルコールフリーで定番の低刺激乳液。 - キュレル 乳液
セラミド機能成分配合。乾燥性敏感肌にぴったり。 - アベンヌ ミルキージェル
温泉水由来でやさしい処方。ジェル状でベタつきにくい。
まとめ
- 敏感肌の男性は「アルコールフリー・無香料・保湿成分入り・シンプル処方」の乳液を選ぶことが大切
- 無印良品・キュレル・アベンヌはドラッグストアでも買える安心ブランド
- 少量から試して、自分の肌に合うかを確認して使いましょう
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