「化粧水を使うとヒリヒリする」
「敏感肌だからどれを選べばいいかわからない」
そんな悩みを持つ男性は少なくありません。
敏感肌はバリア機能が弱く、刺激に反応しやすいため、化粧水選びがとても重要です。
この記事では薬剤師の視点から、敏感肌向け化粧水の選び方とおすすめの成分を解説します。
目次
敏感肌とはどんな状態？
- 肌のバリア機能が低下し、外部刺激に弱くなっている状態
- 髭剃りや乾燥、紫外線で赤みやヒリつきが出やすい
- 化粧水・乳液などでも刺激を感じることがある
敏感肌向け化粧水の選び方
① アルコールフリー
エタノール配合の化粧水は清涼感がありますが、敏感肌には刺激になることがあります。
② 無香料・無着色
香料や着色料は肌に不要な刺激となる可能性があります。
③ 保湿成分が入っているか
ヒアルロン酸、セラミド、グリセリンなど保湿成分が入っているものが安心。
④ シンプル処方
成分数が少ない方が刺激リスクが低く、敏感肌でも使いやすい。
薬剤師がおすすめする敏感肌向け化粧水
- 無印良品 化粧水 敏感肌用・高保湿タイプ
無香料・無着色・アルコールフリーで定番の安心アイテム。 - キュレル 化粧水 III（とてもしっとり）
セラミド機能成分配合で、乾燥性敏感肌の人に最適。 - アベンヌ ウオーター
温泉水100％で超シンプル。スプレータイプで刺激が少ない。
まとめ
- 敏感肌の人は「アルコールフリー・無香料・保湿成分入り・シンプル処方」の化粧水を選ぶ
- 無印良品・キュレル・アベンヌはドラッグストアでも手に入る安心ブランド
- 肌に合うかどうかは少量から試してみるのが安心
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