毛穴汚れにおすすめ｜ドラッグストアで買えるメンズ洗顔料3選【薬剤師が厳選】

「鼻の黒ずみが気になる」「毛穴が目立つ」「洗ってもザラザラ感が取れない」
そんな悩みを感じている男性は多いのではないでしょうか。

実は、毛穴汚れの多くは皮脂や古い角質が混ざって詰まったもの。
強い洗浄力の洗顔料でゴシゴシしても、逆に肌を傷つけてしまうことがあります。

この記事では薬剤師の視点から、ドラッグストアで買える毛穴汚れ対策におすすめのメンズ洗顔料3選を紹介します。
肌にやさしく、毛穴の奥までスッキリ洗えるアイテムを厳選しました。

毛穴汚れの原因とは？

• 皮脂の過剰分泌
• 古い角質や汚れの蓄積
• クレンジング不足・保湿不足
• 加齢や紫外線による毛穴の開き

👉 ポイントは「落としすぎず、毛穴の詰まりを防ぐ」こと。
保湿とバランスの取れた洗顔が大切です。

毛穴汚れケア洗顔料の選び方

① 吸着成分配合のものを選ぶ

• クレイ（泥）・炭・カオリンなどが代表的
• 毛穴の汚れや皮脂をやさしく吸着してくれる

② 余分な添加物が少ないものを選ぶ

• 香料・アルコール・メントールが強いと刺激になる

③ 保湿成分入りでつっぱり防止

• ヒアルロン酸・グリセリン入りなら洗い上がりもしっとり

薬剤師が選ぶ！ドラッグストアで買える毛穴汚れ対策洗顔料3選

① ビオレMEN’S 炭洗顔フォーム

メンズビオレ　炭洗顔 150g 【メンズビオレ】 価格：657円（税込、送料別) (2025/10/12時点) 楽天で購入

• 炭の吸着力で毛穴の奥の皮脂・汚れをスッキリ除去
• 泡立ちが良く、清潔感のある洗い上がり
• 爽快感があるのに乾燥しにくい

👉 初心者でも扱いやすい毛穴ケア入門アイテム。

② ニベアメン フェイスウォッシュ ディープクリア

花王 ニベアメン フェイスウォッシュ フレッシュ 100g 価格：396円（税込、送料別) (2025/10/12時点) 楽天で購入

• 天然クレイ（カオリン）配合で、毛穴汚れを吸着
• アミノ酸系洗浄成分で肌にやさしく洗える
• 洗い上がりはサッパリなのにつっぱらない

👉 毎日のケアで「毛穴レス」を目指す男性に。

③ ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース

ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース(120g)【ロゼット 洗顔パスタ】[毛穴 ザラつき 黒ずみ 陶器 つるつる 角質 皮脂] 価格：602円（税込、送料別) (2025/10/12時点) 楽天で購入

• 海泥（マリンシルト）配合で毛穴の汚れを吸着
• ミネラル豊富で肌にうるおいを残す
• 無香料・無着色で低刺激

👉 ドラッグストアの定番ながら実力派。男女問わず人気の毛穴ケア洗顔。

毛穴汚れを防ぐ洗顔のコツ

1. ぬるま湯（35℃前後）で毛穴を開く
2. たっぷりの泡で包み込むように洗う
3. 小鼻・Tゾーンを中心にやさしく洗う
4. 冷水で軽く引き締める＋保湿で仕上げる

💡 毛穴ケアの基本は「温めて→落として→保湿で守る」。

まとめ

• 毛穴汚れには“吸着成分＋保湿成分”入り洗顔料が◎
• ドラッグストアなら「ビオレMEN’S」「ニベアメン」「ロゼット」がおすすめ
• ゴシゴシ洗いは逆効果！泡でやさしくが鉄則

👉 今日から“詰まらない肌”を目指しましょう。