「ニキビがなかなか治らない」「大人になっても繰り返す」
そんな悩みを抱える男性は多いですよね。
実はその原因の多くが、洗顔料選びのミスマッチにあります。
皮脂や汚れを落としすぎたり、刺激の強い成分を使うと、肌のバリアが壊れてニキビを悪化させてしまうことも。
この記事では薬剤師の視点から、ドラッグストアで買える薬用ニキビケア洗顔料3選を厳選。
肌にやさしく、清潔な肌を保つための正しい洗顔のポイントも紹介します。
目次
ニキビができる原因とは？
- 皮脂の過剰分泌
- 毛穴のつまり
- アクネ菌の繁殖
- 肌の乾燥によるバリア機能の低下
👉 洗顔は「汚れを落とすだけ」でなく、「肌のバランスを整えるケア」として行うことが大切です。
ニキビ肌向け洗顔料を選ぶポイント
① 殺菌・抗炎症成分入り
- イソプロピルメチルフェノールやグリチルリチン酸2K配合のものが◎
② 低刺激で肌にやさしい処方
- アルコールやメントールが強すぎる製品は避ける
- 泡タイプで摩擦を減らすのも効果的
③ 適度な保湿成分入り
- 乾燥は皮脂の過剰分泌を招くため、「うるおいキープ」が重要
薬剤師が選ぶ！ドラッグストアで買えるニキビ肌向け洗顔料3選
① ロート製薬 オキシー薬用ウォッシュ
- 殺菌成分（イソプロピルメチルフェノール）配合
- メントール入りでスッキリ感が強い
- 皮脂・角栓・汚れをしっかり落とす
👉 思春期ニキビやTゾーンの皮脂が気になる人に最適。
② メンズビオレ 薬用アクネケア洗顔フォーム
- 殺菌＋抗炎症のW有効成分配合
- ニキビ予防と皮脂バランスケアを両立
- 泡立ちが良く、つっぱりにくい洗い上がり
👉 毎日の洗顔に使いやすく、ドラッグストアでも手軽に手に入る定番。
③ ファンケル アクネケア 洗顔クリーム
- 無添加・低刺激で大人ニキビにも◎
- 植物由来の抗炎症成分でやさしく洗浄
- 乾燥による皮脂トラブルも防ぐ
👉 「繰り返しニキビ」に悩む大人の男性におすすめ。
ニキビ肌にやさしい洗顔のコツ
- 泡でやさしく洗う（ゴシゴシ厳禁）
- 朝・夜の2回で十分（洗いすぎ注意）
- ぬるま湯（32〜35℃）で洗う
- 洗顔後はすぐに保湿（化粧水＋乳液でバリア回復）
💡 ポイント：
ニキビがある部分は“触らない”ことが最大のケア。清潔な泡で包むように洗うのがコツです。
まとめ
- ニキビ肌には「殺菌＋保湿＋低刺激」のバランスが大事
- ドラッグストアで買うなら「オキシー」「メンズビオレ」「ファンケル」がおすすめ
- 洗顔後の保湿で肌バリアを守ることが、ニキビケアの第一歩
👉 今日から“落とすだけじゃない洗顔”で、清潔な肌を取り戻しましょう。
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